La température idéale de l’eau pour une séance d’Aquaroll détente dépend de chacun. Elle devra pour procurer un sentiment intense de bien-être, de détente et de relaxation être comprise entre 25 et 35°C. Chacun en fonction de son humeur, de la température extérieure, de la saison, du temps qu’il fait, pourra régler la température qui lui convient.
La recommandation détente, relaxation, bien-être Aquaroll :
Les deux pieds sont immergés, la vitesse de rotation est plutôt lente, la température est celle qui vous convient et la séance dure entre 20 et 30 minutes. Durant cette séance libérez votre esprit et mettez vos préoccupations et vos émotions négatives de coté pour laisser la place à des pensées positives et agréables. Quelques minutes avant la fin de la séance, diminuez la vitesse de rotation ce qui permet d’obtenir une phase de retour au calme.
Ce type de séance permet de procurer un sentiment intense de bien-être, de relaxation, de détente, d’avoir des effets bénéfiques sur des douleurs éloignées, de se débarrasser du stress, d’éliminer les toxines, ce qui améliore les capacités d’auto-guérison.
Ce massage Aquaroll est conseillé pour la détente du corps et de l’esprit dans les heures qui précèdent le coucher et peuvent prédisposer au sommeil chez les personnes souffrant d’insomnies.
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